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夏天宝宝一天喝多少水 孩子上火多喝水有用吗
2022-07-04

很多孩子在夏天都不喜欢喝水,但是水是生命之源,如果缺少水也会影响孩子的健康,下面八宝网的小编就来说说:夏天宝宝一天喝多少水 孩子上火多喝水有用吗。

夏天孩子一天喝多少水

很多家长搞不懂,孩子每天喝多少水是合适的。喝多喝少对孩子都会产生影响,喝水了水分不够,喝多了还会“中毒”

有新闻称报道:有位8个月的小宝宝在生病时,他的父母在2天内给孩子喝了近3升水,导致孩子全身抽搐,诊断得出了是低血钠症。而中医认为,水如果喝多了,就会给运化它的脾胃造成过重的负担。

当无法代谢运化的时候,这些“水湿”就会简单粗暴的囤积在肌肉里,孩子最直观的的感受就是身体沉重、乏力不愿意动弹。

同时由于宝宝胃容量小,喝水量会影响宝宝的吃奶量,造成营养素摄入不足。一般来说,6个月以内的宝宝,可以从母乳或配方奶中获得足够的水分,不需要额外补充水分。其他月龄的孩子可以参照下面的图表,只是参考,具体要根据孩子的实时情况哦

孩子上火多喝水有用吗

单纯喝下去的水,并不是能够滋润你的津液,是无法产生你所想要收获的效果的。健康的孩子出现口渴,是暂时的津液不足,Ta身体内部的运化功能是正常的,所以只要喝几口水就能缓解。

有些胖胖的孩子,睡觉容易不自觉的流口水,这么多的“水分”可还是总说口渴,其实是因为体内的水并不是有用的,没有效果。这就像守着一片大海的人,有那么多的“水”还是会被渴死。

在夏天容易出现的一个问题是孩子、成人贪凉,喜欢吃冷饮冰淇淋,这其实也容易越吃越渴。原理就是吃进去的寒凉物品消耗掉了体内的阳气,阳气不足无法烧热你身体里的“锅”自然就没有水汽的蒸腾了。

怎么看孩子该不该喝水

记录更换尿裤的频率

6月龄以上的孩子,一般间隔4小时左右需要更换一次纸尿裤。如果孩子超过6小时才需要更换,而且尿裤并没有太湿,就需要适当给孩子“多喝水了”

也可以参考以下数据:一般2~3岁幼儿每天排尿量约500~600ml,每天排尿约10~12次;4~5岁儿童每天排尿量约600ml,每天排尿8~10次。

观察尿液的颜色

尿液是孩子喝水量的一个主要指标,除了根据尿量还可以观察一下它的颜色。

尿液无色透明=孩子喝了足够的水

尿液带黄味浓=孩子喝的水太少

面部特征的变化

咱们自己在热天没有喝到足够的水时,会有一个舔嘴唇的动作。孩子也一样,如果Ta的嘴唇开始变白发皱,就一定要给孩子赶紧喝水。另外,前囟或眼窝与正常相比有所凹陷,哭闹时眼泪较少,或没有眼泪都是孩子缺水需要补水的表现。